Person geht von einem dunkleren Innenraum in eine helle gesunde Zukunft

The Masters of Longevity

Health Blueprint

Ihr 90-Tage-Programm für klare Prioritäten, begleitete Umsetzung und erste spürbare Fortschritte.

In Zug und Zürich, Schweiz. Global informiert. Persönlich koordiniert.

Was es ist

Was ist der Health Blueprint?

Der MOL Health Blueprint ist ein personalisiertes 90-Tage-Programm, das ein umfassendes Bild Ihrer aktuellen Gesundheit schafft, die wichtigsten Möglichkeiten identifiziert und daraus eine praktische persönliche Strategie entwickelt.

Im Unterschied zu klassischen Gesundheitschecks endet der Blueprint nicht bei der Bereitstellung von Daten. Wir begleiten Sie durch den ersten Umsetzungszyklus, koordinieren bei Bedarf relevante Fachpersonen und prüfen, was umgesetzt wurde, was zu funktionieren scheint und was angepasst werden sollte. Sie schliessen das Programm mit bereits umgesetzten Massnahmen, klarerer Orientierung und einer aktualisierten Roadmap für die nächsten Schritte ab.

Für wen

Für Menschen, die langfristig mehr Energie, Resilienz und Sicherheit in ihrer Gesundheit gewinnen möchten.

Der Health Blueprint richtet sich an Professionals, Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte und Menschen, die ihre Gesundheit ernst nehmen, sich aber zwischen widersprüchlichen Empfehlungen, fragmentierten Anbietern und zu vielen Kennzahlen verlieren.

Ob Sie bei null beginnen oder bereits Laborresultate, Wearable-Daten und mehrere Gesundheitsanbieter haben: Der Blueprint gibt Ihnen einen klaren Orientierungspunkt und einen begleiteten Weg von der Erkenntnis zur Umsetzung.

Überforderung durch Gesundheitsdaten im Kontrast zu klaren nächsten Schritten

Warum wir anders sind

Es geht nicht darum, mehr zu tun. Sondern das Richtige gezielt anzugehen.

Viele Health Assessments liefern Ergebnisse, Dashboards und generische Empfehlungen. Der Health Blueprint zeigt, was für Sie wirklich zählt, bündelt alles in Ihrem Personal Health Dashboard und begleitet Sie durch den ersten Umsetzungszyklus.

01Wo stehen Sie heute?

Eine fundierte Einordnung Ihrer wichtigsten Longevity-Domänen, basierend auf Gesundheitsgeschichte, Zielen, Biomarkern, Lebensstil, Schlaf und, falls vorhanden, Wearable-Daten.

02Wo liegen Ihre grössten Risiken und Entwicklungsmöglichkeiten?

Relevante Signale aus Bereichen wie kardiometabolische Gesundheit, Entzündung, Nährstoffstatus, Schlaf, Kraft, Körperzusammensetzung, Regeneration und weiteren Faktoren, die für Ihre Entwicklung besonders wichtig sind.

03Welche Veränderungen haben den grössten Effekt?

Die Massnahmen mit dem höchsten Nutzen in Training, Ernährung, Regeneration, Supplementen, Interventionen und, wo sinnvoll, medizinischen Abklärungen.

04Wie passen diese Veränderungen in Ihr Leben?

Ein realistischer Plan, der Arbeit, Reisen, Familie, Routinen und verfügbare Zeit berücksichtigt.

05Wer oder was kann Sie unterstützen?

Ärztinnen und Ärzte, Spezialisten, Labore, Coaches, digitale Tools und Begleitung, sofern sie für den nächsten Schritt relevant sind.

06Wie sollte sich Ihre Strategie weiterentwickeln?

Ein klarer Plan mit Fortschrittsreviews, wiederholten Messpunkten, neuen Prioritäten und der nächsten 90-Tage-Richtung.

Health Strategy Session mit zwei Männern, die eine Roadmap in ruhigem Beratungsumfeld besprechen

Was enthalten ist

Alles ist auf Klarheit, Priorisierung und Umsetzung ausgerichtet.

Understand

Sie schaffen eine aussagekräftige Ausgangslage—unabhängig davon, ob Sie bei null beginnen oder bestehende Gesundheitsdaten mitbringen.

  • Zugang zum Foundations of Longevity Kurs
  • Umfassendes Gesundheitsprofil
  • Personalisierte Auswahl des Biomarker-Panels
  • Personal Health Dashboard
  • 60-minütige Personal Health Discovery Session

Prioritise

Sie identifizieren die wenigen Entscheidungen, die für Ihre langfristige Gesundheit und Ihre aktuelle Lebenssituation am wichtigsten sind.

  • Integrierte Gesundheits- und Biomarker-Analyse
  • Review Ihres aktuellen Supplement-Stacks
  • Wichtigste Risiken und Chancen
  • 90-minütige Health Blueprint Strategy Session
  • Persönlicher Health Blueprint
  • Personalisierte Supplement-Stack-Empfehlung

Implement

Sie setzen den Plan um, überprüfen den ersten Umsetzungszyklus und legen die nächsten Schritte fest.

  • Personalisierter 90-Tage-Aktionsplan
  • Begleitung während der Umsetzung
  • Koordination mit MoL-Ärztinnen und -Ärzten sowie weiteren relevanten Fachpersonen
  • Tracking der vereinbarten Massnahmen und Indikatoren
  • 60-minütiges Progress and Roadmap Review
  • Aktualisierte 12-Monats-Roadmap

Was Sie mitnehmen

Klare Prioritäten, bereits umgesetzte Massnahmen und eine klare Richtung für die nächsten Schritte.

Beispiel eines Personal Health Dashboard mit aktueller Gesundheitsstrategie, 90-Tage-Roadmap, Gesundheitsprofil, drei Prioritäten und ersten Massnahmen.
Illustratives Beispiel. Ihr Dashboard, Ihre Prioritäten und Empfehlungen werden an Ihre Situation und die verfügbaren Informationen angepasst. Wischen Sie horizontal, um das vollständige Beispiel anzusehen.
  • Eine aussagekräftige Ausgangslage und ein integriertes Bild Ihrer Gesundheit.
  • Ihre drei bis fünf wichtigsten Risiken und Chancen.
  • Ein persönlicher Health Blueprint mit klaren Prioritäten.
  • Eine personalisierte Supplement-Strategie.
  • Ihr Personal Health Dashboard.
  • Die ersten vereinbarten Massnahmen bereits umgesetzt.
  • Ein Review der umgesetzten Massnahmen, erster wahrgenommener Veränderungen und des Anpassungsbedarfs.
  • Eine aktualisierte Roadmap für die folgenden 12 Monate.

Wo immer Sie heute stehen

Vielleicht möchten Sie Ihre Energie verbessern, Ihre Leistungsfähigkeit optimieren, zukünftige Gesundheitsrisiken senken, Gewicht verlieren, Biomarker besser verstehen oder eine neue Diagnose einordnen. Jede Ausgangslage ist anders.

Der Health Blueprint bietet einen vertrauenswürdigen Orientierungspunkt für Ihre Daten, Entscheidungen, Anbieter und nächsten Schritte.

Manche Klientinnen und Klienten benötigen vor allem eine bessere Lebensstilstrategie. Andere profitieren von zusätzlicher Diagnostik, spezialisierten Konsultationen oder medizinischer Behandlung. Wo es sinnvoll ist, koordinieren wir diese Schritte mit MoL-Ärztinnen und -Ärzten sowie weiteren relevanten Fachpersonen in unserem Partnernetzwerk.

Von Lifestyle-Optimierung bis zu weiterführender medizinischer Abklärung: Wir helfen Ihnen, den nächsten sinnvollen Schritt klar zu erkennen.

Warum Masters of Longevity?

In Zug und Zürich verankert. Global informiert. Persönlich koordiniert.

Masters of Longevity ist in Zug und Zürich, Schweiz, verankert. Wir übersetzen globale Longevity-Forschung in eine praktische persönliche Gesundheitsstrategie und koordinieren bei Bedarf Diagnostik, Ärztinnen und Ärzte sowie Spezialisten im Schweizer Gesundheitsökosystem.

Masters of Longevity ist keine einzelne Klinik, kein Diagnostikanbieter und keine Supplement-Marke. Die Plattform analysiert das gesamte Longevity-Ökosystem: Wissenschaft, klinische Evidenz, Diagnostik, Unternehmen, Kliniken, Ärztinnen und Ärzte, Technologien, Innovationen und reale Anwendungsmuster weltweit.

Global Research

Wir verfolgen kontinuierlich die aktuelle Longevity-Forschung und klinische Evidenz.

Ecosystem Intelligence

Wir verbinden Erkenntnisse aus Kliniken, Diagnostik, Forschung, Praxis und Innovation weltweit.

Strategic Advisory

Wir unterstützen Gesundheitsanbieter, Gründer und Organisationen dabei, die Zukunft von Longevity fundiert mitzugestalten.

Practical Translation

Wir übersetzen komplexe Wissenschaft in klare, umsetzbare Health Strategies.

Masters of Longevity Editorial Research und Ecosystem Intelligence Oberfläche

Warum es zählt

Gesundheit ist nicht das eigentliche Ziel. Sondern das Leben, das sie möglich macht.

Der Health Blueprint soll nicht einfach Biomarker verbessern. Bessere Gesundheit kann schon heute in mehr Energie, Fokus, Regeneration, Belastbarkeit und Präsenz in Ihrem Alltag spürbar werden.

Ob Sie mit Ihrer Familie aktiv bleiben, reisen, Ihr Unternehmen aufbauen, Ihre Unabhängigkeit bewahren oder mit mehr Energie und weniger Einschränkungen aufwachen möchten: Ihre Gesundheit macht diese Momente möglich.

Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, prägen das Leben, das Sie morgen führen können.

Aktives älteres Paar beim Wandern in den Schweizer Alpen

Heute leistungsfähiger sein

Mehr Energie, Fokus und Regeneration, damit Ihre Gesundheit unterstützt, wie Sie arbeiten, trainieren und im Alltag präsent sind.

Länger aktiv bleiben

Kraft, Beweglichkeit und Resilienz erhalten, um auch später die Dinge zu tun, die Ihnen wichtig sind.

Zeit mit den Menschen geniessen, die zählen

Genug Energie haben, um mit Kindern oder Enkelkindern aktiv zu sein, mit Ihrem Partner zu reisen und Erlebnisse nicht nur zu planen, sondern zu leben.

Ihre künftige Unabhängigkeit schützen

Das Risiko vermeidbarer Erkrankungen reduzieren und körperliche wie kognitive Leistungsfähigkeit möglichst lange erhalten.

Jedem Jahr mehr Leben geben

Longevity bedeutet nicht nur, dem Leben Jahre hinzuzufügen. Es bedeutet, diesen Jahren mehr Leben zu geben.

Limitierte Launch-Kohorte

Health Blueprint Launch-Programm

CHF 1’490

Regulärer Programmpreis: CHF 1’990

Zum Start des MOL Health Blueprint laden wir eine begrenzte Anzahl Klientinnen und Klienten in die erste Programmkohorte ein.

In dieser Phase erhalten Teilnehmende das vollständige Programm zum Einführungspreis von CHF 1’490. Im Gegenzug bitten wir um ehrliches Feedback, damit wir den Blueprint weiter präzisieren und verbessern können.

  • Drei private Expert Sessions
  • Umfassendes Profil und integrierte Analyse
  • Personal Health Blueprint und Personal Health Dashboard
  • Supplement-Review und personalisierte Empfehlung
  • Begleitete 90-Tage-Umsetzung
  • Koordination mit MoL-Ärztinnen, -Ärzten und Fachpersonen, wo sinnvoll
  • Fortschrittsreview und aktualisierte 12-Monats-Roadmap
  • Foundations of Longevity Kurs im Wert von CHF 199

Externe Labortests, Konsultationen bei Fachpersonen, medizinische Behandlungen, Supplemente und Geräte sind nicht enthalten. Zusätzliche Kosten werden immer vorab besprochen und freigegeben.

Unser Versprechen: Wenn Sie nach Abschluss des Programms kein klares Bild Ihrer Prioritäten und praktischen nächsten Schritte haben, arbeiten wir ohne zusätzliche Programmgebühr mit Ihnen weiter, bis diese Klarheit besteht. Bestimmte medizinische oder gesundheitliche Verbesserungen können nicht garantiert werden.

MOL Health Blueprint anfragen

FAQ

Häufige Fragen.

Wie funktioniert der Health Blueprint innerhalb der Schweiz?

Das Programm wird aus Zug und Zürich geführt. Strategie und Koordination werden an Ihren Wohnort und persönlichen Kontext angepasst; medizinische Entscheidungen, Diagnostik und Behandlungen bleiben bei den jeweils qualifizierten Fachpersonen.

Worin unterscheidet sich der Health Blueprint von einem klassischen Gesundheitscheck oder Executive Medical?

Ein klassischer Gesundheitscheck liefert meist Befunde, Laborwerte oder PDFs. Der Health Blueprint übersetzt Ihre Gesundheitsgeschichte, Ziele, Biomarker, Ihren Lebensstil und Ihre Prioritäten in eine praktische Langzeitstrategie: was zuerst angegangen werden sollte, was sich zu messen lohnt und was später erneut geprüft werden sollte.

Warum nicht direkt in eine Longevity-Klinik gehen?

Eine Longevity-Klinik kann die richtige Wahl sein, wenn Sie Diagnostik, fachärztliche Beurteilung oder Behandlung vor Ort benötigen. Kliniken betreiben jedoch kostenintensive Infrastruktur und ein breites Angebot moderner Verfahren, deren Investitionen sich amortisieren müssen. Dadurch kann es schwieriger werden, zu unterscheiden, was für Sie wirklich notwendig und sinnvoll ist. Der MOL Health Blueprint beginnt anbieterunabhängig mit Ihren Zielen, Gesundheitsdaten und Prioritäten. Anschliessend hilft er Ihnen zu entscheiden, welche Diagnostik, Spezialisten oder Behandlungen sich tatsächlich lohnen und bei welchem Anbieter.

Warum nicht einfach den Hausarzt fragen?

Ihr Hausarzt bleibt wichtig für Diagnose, Behandlung und medizinische Versorgung. Der Health Blueprint ergänzt diese Rolle, indem er Gesundheitsdaten, Lebensstil, Ziele, Anbieter und langfristige Prioritäten zu einem strukturierten Plan verbindet.

Warum nicht einfach einen Bluttest machen?

Ein Bluttest liefert Daten. Der Blueprint liefert Einordnung, Priorisierung, Accountability und eine 90-Tage-Strategie rund um diese Daten und Ihren persönlichen Kontext.

Muss ich bereits gesund sein, um zu profitieren?

Nein. Der Blueprint ist für Menschen gedacht, die eine klarere Ausgangslage und eine realistische Richtung möchten. Bei akuten Beschwerden, ungeklärten medizinischen Fragen oder Behandlungsbedarf sollten Sie zuerst Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachperson kontaktieren.

Wie viel Zeit erfordert das Programm?

Das Programm umfasst eine 60-minütige Personal Health Discovery Session, eine 90-minütige Health Blueprint Strategy Session und ein 60-minütiges Progress and Roadmap Review. Hinzu kommen Onboarding, vereinbarte Tests und die Umsetzung des Plans im Alltag über 90 Tage.

Kann ich ohne bestehende Laborresultate starten?

Ja. Sie können bei null beginnen oder bestehende Resultate, Wearable-Daten und Berichte mitbringen. Wir klären zuerst, was bereits bekannt ist, und empfehlen nur zusätzliche Daten, die für Ihre Ziele und Ihren Kontext relevant sind.

Was ist das Personal Health Dashboard?

Es ist eine konsolidierte digitale Übersicht über Ihr Gesundheitsprofil, Ihre Biomarker, Ziele, Supplement-Strategie, Empfehlungen und Fortschritte.

Sind Labortests, zum Beispiel Blutpanels, im Preis enthalten?

Nein. Labortests, Biomarker-Panels, Wearables, Supplements, Verschreibungen, Spezialistenkonsultationen und medizinische Behandlungen sind nicht im Programmpreis enthalten. Wir helfen Ihnen zu entscheiden, welche Daten sinnvoll sind, bevor Sie in Tests investieren. Eine erneute Biomarker-Messung nach 90 Tagen ist nicht automatisch Teil des Programms; wenn sie sinnvoll wäre, wird sie separat empfohlen und freigegeben.

Was passiert nach den ersten 90 Tagen?

Wir prüfen, was Sie umgesetzt haben, was zu funktionieren scheint und was angepasst werden sollte. Sie gehen mit einer aktualisierten 12-Monats-Roadmap weiter. Wenn Sie weitere Koordination, Monitoring und Reviews wünschen, ist das fortlaufende Personal Health Management der logische nächste Schritt.

Nächster Schritt

Starten Sie hier.

Was passiert nach dem Absenden Ihrer Anfrage?

  1. Wir prüfen Ihre Angaben.
  2. Wir vereinbaren ein kurzes Kennenlerngespräch.
  3. Wir klären, ob der Health Blueprint für Sie passend ist, und besprechen den empfohlenen Startpunkt.
  4. Sie erhalten Ihre Onboarding-Informationen.